Como bien lo dice el título de la entrada, Un tropezón no es una caída. Por lo que decidí comenzar de nuevo. Borre mi memoria de los actos fallidos y voy a empezar de nuevo, no necesito un lunes,por lo que mañana, hoy,viernes 15 de junio, comienzo una nueva dieta. Una que sea incierta,una de la que solo sé muy pocas, cosas.
Datos a tener en cuenta!
Empezando porque soy vegetariana(aunque palta no voy a comer porqe es muy aceitosa), se me resumen muchisimas comidad, segundo, no mas harinas(fideos, pan,arroz,etc) ni azucares (caramenlos, tortas, azucar, mermeladas, sopas quick,etc), tercero, nada de fritos o aceites (como bombas de papas, o esas cosas, que llevan demasiado aceite o se embeben mucho, mayonesa,manteca, etc). Voy a empezar por eso, luego,voy a ver que agrego de a poco. Serán tres litros de agua por dia, obligatorios! y ejercicio, bicicleta, running, abs, lo que sea, que eso lo hago siempre.
Lo mas importante, LA PERSISTENCIA. Aún cuando crea que no voy a ningun lado, voy a continuar.}
Observacion 1: Se permiten ayunos, pero no ingestas excesivas.
Observacion 2: NO se permite vomitar (una forma de controlar la ingesta excesiva)
Observacion 3: Las ingestas a lo sumo tienen qe alcanzar las 1000kcal diarias! NO mas!
Duración: 30 días!
Peso inicial: 68kg ¬¬!
Altura: 1,73mts
Entradas, solo una vez por semana, a lo sumo dos!
p/d: Si a alguna le intereso, puede modificarla a su gusto y utilizarla! Es imprescindible que lo intentems por lo menos un mes seguido sin desistir,asi vemos resultados. (:
Mucha suerte a Mí, y a toda a aquella que decida hacerla tmb!
Datos a tener en cuenta!
Empezando porque soy vegetariana(aunque palta no voy a comer porqe es muy aceitosa), se me resumen muchisimas comidad, segundo, no mas harinas(fideos, pan,arroz,etc) ni azucares (caramenlos, tortas, azucar, mermeladas, sopas quick,etc), tercero, nada de fritos o aceites (como bombas de papas, o esas cosas, que llevan demasiado aceite o se embeben mucho, mayonesa,manteca, etc). Voy a empezar por eso, luego,voy a ver que agrego de a poco. Serán tres litros de agua por dia, obligatorios! y ejercicio, bicicleta, running, abs, lo que sea, que eso lo hago siempre.
Lo mas importante, LA PERSISTENCIA. Aún cuando crea que no voy a ningun lado, voy a continuar.}
Observacion 1: Se permiten ayunos, pero no ingestas excesivas.
Observacion 2: NO se permite vomitar (una forma de controlar la ingesta excesiva)
Observacion 3: Las ingestas a lo sumo tienen qe alcanzar las 1000kcal diarias! NO mas!
Duración: 30 días!
Peso inicial: 68kg ¬¬!
Altura: 1,73mts
Entradas, solo una vez por semana, a lo sumo dos!
p/d: Si a alguna le intereso, puede modificarla a su gusto y utilizarla! Es imprescindible que lo intentems por lo menos un mes seguido sin desistir,asi vemos resultados. (:
Mucha suerte a Mí, y a toda a aquella que decida hacerla tmb!
Try again (Keane)
I fell asleep on a late night train (Me quedé dormido en un tren de media noche)
I missed my stop and I went round again (Perdí mi parada y entonces regresé otra vez)
Why would I want to see you now? ( Por qué yo querría verte ahora?)
To fix it up, make it up somehow (Para arreglarlo todo, hacer que funcione de alguna manera)
Baby I'll try again, try again ( Nena lo intentaré de otra vez, otra vez)
Baby I die every night, every time (Nena yo muero cada noche, cada momento)
What I was isn't what I am (Lo que fui no es realmente lo que soy)
I'd change back but I don't know if I can (Yo cambiaría, pero no se si pueda)
Still I'll try, try again, try again (Pero aún así lo intentaré otra vez, otra vez)
Baby I die every night, every time (Nena yo muero cada noche, cada momento)
But I was made the way I am (Pero fui hecho de la manera en que soy)
I'm not a stone; I'm just a man (No soy de piedra, soy solo un hombre)
Lay down your arms and I will lay down mine (Pon tus brazos y yo pondré los míos)
Rip back the time that we've been wasting (Recuperemos el tiempo que hemos perdido)
God I wish you could see me now (Dios, desearía que tu me pudieras ver ahora)
You'd pick me up and you'd sort me out ( Tu me has elegido y me has dejado ir)
Baby I'll try, try again, try again ( Nena lo intentaré otra vez, otra vez)
Baby I die every night, every time ( Nena yo muero cada noche, cada momento)
